Heute das Leben wieder selbst in die Hand nehmen: Aktiv und selbstbewußt.
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Wenn unsere Sinne zurückkehren Genusstraining oder Gestalttherapie waren auf meiner Therapieliste in der REHA, aber ich wusste erst mal nichts anzufangen damit. Ich konnte sehen, schmecken und riechen, hören und fühlen. Ich reagierte doch bewusst und aufnahmefähig auf Impulse und Aktionen aus meiner Umgebung. Alles war ok – dachte ich. In Wirklichkeit war ich zwar […]
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Bei sich selbst hinhören und achtsam werden. In aller Munde und Website – Achtsamkeit. Aber warum ist das ein so großes Thema? Oft werde ich gefragt, was kann man tun, was soll man machen. Vor allem zukünftigen Tun und Verändern ist erst mal ein Ausgangspunkt wichtig. Wo stehe ich jetzt? Wie fühle ich mich jetzt? […]
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Endlich den Absprung geschafft. Nach Rosenheim wird nun die Psychotherapie Praxis in Vilseck im Mai 2021 in den neuen Räumen endlich fertiggestellt sein. Ich hätte nicht gedacht, dass diese Corona-Zeiten die Versorgung der Maler und Schreiner mit Farben und Holz so beeinflussen können, dass es sogar für eine Praxiseinrichtung zum Problem wird. Aber jetzt ist […]
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