Heute das Leben wieder selbst in die Hand nehmen: Aktiv und selbstbewußt.

Genusstraining

5 Sinne – Genusstraining als Weg zu sich selbst

Mai 8, 2021

Wenn unsere Sinne zurückkehren Genusstraining oder Gestalttherapie waren auf meiner Therapieliste in der REHA, aber ich wusste erst mal nichts anzufangen damit. Ich konnte sehen, schmecken und riechen, hören und fühlen. Ich reagierte doch bewusst und aufnahmefähig auf Impulse und Aktionen aus meiner Umgebung. Alles war ok – dachte ich. In Wirklichkeit war ich zwar […]

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